Massage ist eine Jahrtausende alte Methode, um dem Körper und der Seele zu helfen. In neuerer Zeit gibt es sehr viele verschiedene Techniken, die auf den Körper, die Seele oder auf beide wirken. Beschwerden soll vorgebeugt, Schmerzen gelindert, ein Wohlgefühel vermittelt werden. Massage für Gesundheit und Wohlbefinden kann sowohl medizinische als auch Wellness-Aspekte beinhalten.
Klassische Massage (auch "schwedische Massage" nach dem schwedischen Studenten Henri Peter Ling) beinhaltet westliche Behandlungsformen und wirkt auf den Körper, um dort eine direkte Reaktion hervor zu rufen. Als Ganz- oder Teilkörpermassage ist sie wissenschaftlich und medizinisch anerkannt und wird weltweit von Masseuren, Physiotherapeuten und Ärzten praktiziert.
Bei klassischen Massagen wird geknetet (Petrissage), gestrichen (Effleurage), gerieben (Friktion), geklopft (Tapotement ) oder gezittert (Vibration). Diese Grifftechniken werden u. a. bei der Fußreflexzonenmassage, der Bindegewebsmassage, Stoffwechselmassage, Breuß Massage und Chirogymnastik angewandt.
Asiatische Massagetechniken haben ihre Wurzeln in Japan, Chins und Indien. Wichtiger Grundgedanke dieser Medizinsysteme ist das harmonische Fließen von Lebensenergie als Voraussetzung für die Gesundheit. Asiatische Massagen haben einen entspannenden Charakter und sollen auch tief greifende Wirkungen auslösen.
Massagestudios, die Erotik- und Sex-Massage als asiatische Massage anbieten, haben zu Verunsicherungen bei Kunden mit Interesse an traditionellen Behandlungen geführt. Traditionelle asiatische Massagen sind absolut seriös und werden i. d. R. von ausgebildeten Therapeuten angeboten.
Energetische Massage wirkt auf Körper, Geist und Seele durch eine harmonische Verbindung von Energie- und Körperarbeit.
Massage ist Berühren und Berührt-werden und daher eine Art der Kommunikation. Neben der Berührung mit der Hand erfolgt auch eine emotionale Berührung, die sich, ausgehend von der wertschätzenden Haltung des Masseurs oder der Masseurin, wohltuend auf die Seele des Patienten auswirkt.
Die beschriebene ganzheitliche Behandlung findet z. B.in der Lomi Lomi Nui, ind der Klangschalenmassage und biodynamischen Massage sowie bei Reiki ihren Ausdruck.