Reflexzonenmassage hat gleichzeitig Wurzeln in China, Indien und Amerika. Den Bekanntheitsgrad der neueren Reflexzonen-Therapie haben wir dem amerikanischen Arzt William Fitzgerald (1872-1942) zu verdanken. Fitzgerald stellte Verbindungen zwischen Schulmedizin und indianischer Volksmedizin her, teilte den Körper in Zonen ein und behandelte mit Druck. Die Masseurin Eunice D. Ingham stellte später fest, dass die Behandlung der Füße am wirkungsvollsten ist.
Die Fußreflexzonenmassage gehört zur alternativen Medizin und wirkt über das vegetative Nervensystem auf den ganzen Körper. Zugrunde liegt die Annahme, dass die Fußsohlen innere Organe, Gelenke und Muskeln widerspiegeln. Sie sind entsprechend in Zonen eingeteilt. Als Faustregel gilt, dass Nervenbahnen
führen.
Neben einer entspannenden Wirkung kann die Massage aber auch zu einer Erstverschlimmerung von Beschwerden führen. Dies gilt in der Naturheilkunde als Hinweis auf die Mobilisierung der Selbstheilungskräfte des Körpers.
Form und Beschaffenheit der Füße geben dem Masseur Hinweise auf Störungen im Körper. Durch spezielle Griffe werden verhärtete oder schmerzende Reflexzonen behandelt.
Die Fußreflexzonenmassage erfolgt überwiegend punktuell. Die Massage umfasst allerdings nicht nur die Fußsohle, sondern auch andere Teile des Fußes. Die Stärke wird individuell dem Patienten angepasst.