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Buch - Mit Hot Stones entspannen
13,00 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Der beliebte Wellness-Trend nicht nur zur kalten Jahreszeit Sie haben erfolgreich Einzug gehalten in den Wellness-Bereich, die beliebten Massagen mit heißen und kalten Steinen. Die Autorin hat die "Professional Stone Massage" aus der klassischen Massage, der Thermotherapie nach Kneipp und der amerikanischen LaStone-Therapie entwickelt. Die Kalt-Warm-Reize mit dem Naturmaterial Stein erzielen eine unglaublich entspannende und vitalisierende Wirkung. Das Buch bietet zahlreiche Anleitungen, wie man sich auch selber mit Steinen massieren kann. Eine kleine Steinkunde gibt hilfreiche Tipps, welches Material sich am besten eignet und wo man es in der Natur findet. - Bestechend schöne Farbfotos geben Anleitung für die praktischen Anwendungen zu Hause - Die Autorin hat die Lastonetherapie in Deutschland eingeführt und ihre eigene Methode weiterentwickelt - Über 10.000 verkaufte Exemplare

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Voormann/D Babymassage - GU Ratgeber Kinder
12,99 € *
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Erscheinungsdatum: 03.08.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: GU Ratgeber Kinder, Auflage: 1/2015, Autor: Voormann, Christina/Dandekar, Govin (Dr. med.), Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ayurveda Massagen Neugeborenes // Babypflege Babyspiele Baby massieren // Blähungen Säugling // Massagen fürs Baby babymassage buch bücher anleitungen // Massagetechniken Neurodermitis babys, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 70 Fotos, Seiten: 128, Format: 1 x 20 x 16.5 cm, Gewicht: 286 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Wellness für zuhause - Sanfte Massagen
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 18.09.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Wellness für zuhause - Sanfte Massagen mit ätherischen Ölen, Verlag: Reader's Digest // Reader's Digest Deutschland Schweiz ™sterreich, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Aroma // Aromatherapie // Massage // Aromatherapie und ätherische Öle, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 248, Gewicht: 1251 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Buch - Gesund und entspannt mit Ayurveda
19,95 € *
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Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung un...
0,19 € *
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Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti-Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.

Anbieter: reBuy
Stand: 12.08.2020
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Buch - Yoga Frauen  Kinder
19,95 € *
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Yoga-Übungen speziell für Frauen Schöpfen Sie neue Vitalität für Ihren Körper & Geist! Mit Yoga-Stellungen , die speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zugeschnitten sind, unterstützt dieses Yoga-Buch Frauen auf dem Weg zu mehr Entspannung, Gleichgewicht und Flexibilität. Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Ihnen, auf was Sie achten müssen und welchen Effekt die Übungen für den weiblichen Körper haben. Egal ob im Alltag, bei Menstruationsbeschwerden, in der Menopause oder in der Schwangerschaft - für alle Situationen finden Sie die passende Yoga-Übung . Perfekt abgestimmt für die weibliche Seite des Yogas: - Yoga Basics: Starten Sie mit den Grundlagen und stimmen Sie sich mit einfachen Warm-Up-Übungen und Yoga-Haltungen auf Ihre Yoga-Session ein. - Yoga-Übungen für jede Lebensphase: Mit passenden Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga stellen Sie sich den verschiedenen Herausforderungen des Lebens und gehen gezielt auf gesundheitliche Aspekte ein, die der weibliche Zyklus mit sich bringt. So unterstützen Sie bestimmte Asanas zum Beispiel bei PMS, Stressbewältigung und Beschwerden während der Schwangerschaft oder Menopause. - Hilfreiche Tipps und Hintergrundinfos: Welches Asana eignet sich am besten für die eigene Situation? Bis wann sollten Schwangere Yoga praktizieren? Hilfreiche Hinweise gewährleisten ein optimales Yoga-Training. Dazu gibt es praktische Heilmittel-Rezepturen wie z.B. Gesichtsmasken sowie Wellnesstipps (z.B. Massagen). Praxisnah, alltagstauglich und authentisch - so ist Yoga für Frauen! Das perfekte Yoga-Buch für Frauen in jeder Lebens- und Gemütslage.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Buch - Weltmedizin
20,00 € *
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Weltmedizin - das ist das Lebensprojekt von Bestsellerautor und Arzt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer!Seit Jahrzehnten widmet sich Dietrich Grönemeyer leidenschaftlich der Frage, wie alternative Heilmethoden unsere Schulmedizin bereichern können. Dafür ist Deutschlands bekanntester Arzt um die ganze Welt gereist und hat Heiler und Schamanen gebeten, ihr jahrtausendealtes Wissen mit ihm zu teilen: Von Kräutermedizin, über Meditation, bis hin zur Traditionellen Chinesischen Heilkunst. Er machte sich dafür auf nach Afrika, Tibet, Brasilien, Australien, Korea und viele weitere Länder. Sein Wissen nutzt Grönemeyer jetzt, um wesentliche Fragen zu beantworten: Wie kann Meditation den Herzrhythmus regulieren? Werden Menschen durch Handauflegen gesund? Warum funktionieren Akupunktur und Ayurveda? So zeigt uns Grönemeyer, was wirklich heilt.Es geht unter anderem um:Tibetische Medizin, Schamanismus, Kräuterkunde der Aboriginies, Yoga, Hamam Meditation, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Akupunktur, Schröpfen, Ayurveda, Phytomedizin, Naturmedizin/Bhutan, Tai Chi, Tuina/Shiatzu, Kampfkünste, Arabisch-Persische Medizin, Reflexzonentherapie, Massagen, Qi Gong, Traditionelle Afrikanische Medizin (TAM), Trance und La'au Lapa'au Pflanzenmedizin/Hawaii.Es ist nicht das erste Buch, dass der Arzt Dietrich Grönemeyer bislang schrieb, aber es ist mit Sicherheit jetzt schon eines seiner bedeutendsten. Rheinische Post online 20180908Grönemeyer, DietrichProf. Dr. Dietrich Grönemeyer, einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands, war bis 2012 Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. 1997 gründete er das interdisziplinär ausgerichtete Grönemeyer-Institut für Mikrotherapie in Bochum. Seit Jahren Vorsitzender des Wissenschaftsforums Ruhr e.V., erhielt er für seine Verdienste um die Modernisierung der Region den Titel 'Ehrenbürger des Ruhrgebiets'. Als Arzt, Wissenschaftler und Autor zählt Dietrich Grönemeyer zu den entschiedenen Verfechtern einer Medizin zwischen Hightech und traditionellen Heilweisen. In seiner eigenen Stiftung engagiert er sich dafür mit zahlreichen Projekten. Seine Bücher 'Mensch bleiben', 'Mein Rückenbuch', 'Lebe mit Herz und Seele', 'Der kleine Medicus' und 'Grönemeyers neues Hausbuch der Gesundheit' wurden ebenso Bestseller wie sein letztes Buch 'Dein Herz', das im Herbst 2010 bei S. Fischer erschienen ist.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Massage: Über 30 Anwendungen für Entspannung un...
1,49 € *
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Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti-Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.

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Stand: 12.08.2020
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Hunde-Physiotherapie
29,90 € *
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Hunde mit Problemen an den Gliedmaßen oder am Rücken haben häufig Schmerzen bei der Bewegung, daher bewegen sie sich weniger oder schonen auch nur eine einzelne Gliedmaße. Je größer die muskuläre Instabilität ist, desto mehr Schmerzen entstehen bei der Bewegung. Der Hund gerät in einen Teufelskreis aus mangelnder Bewegung und zunehmendem Schmerz. Mit gezielt ausgewählten krankengymnastischen Übungen kann man den Teufelskreis durchbrechen beziehungsweise dafür sorgen, dass es gar nicht so weit kommt. Dieses Buch wendet sich an Hundebesitzer, deren Hunde schon funktionelle Probleme haben, ebenso wie an diejenigen, die eine anatomische Schwachstelle ihres Hundes kennen und prophylaktisch tätig sein wollen. Verschiedene Behandlungsmöglichkeiten werden ausführlich beschrieben. Außerdem werden die häufigsten Erkrankungen von Vorderhand, Hinterhand und Rücken sowie deren mögliche Therapien und Behandlungspläne vorgestellt, wobei hier sowohl passive Maßnahmen wie Massage und Wärmetherapie als auch aktive Übungen aus der Bewegungstherapie aufgeführt und erklärt werden. Behandlungsmöglichkeiten Massagen und isometrische Übungen Wärmetherapie Trainingsablauf Erkrankungen und Therapie der Vorderhand Erkrankungen und Therapie der Hinterhand Erkrankungen und Therapie des Rücken Seitenanzahl: 110 Autor: Kühnau, Dorothee / Warnat, Beate

Anbieter: schecker.de
Stand: 12.08.2020
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