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Buch - Yoga Frauen  Kinder
19,95 € *
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Yoga-Übungen speziell für Frauen Schöpfen Sie neue Vitalität für Ihren Körper & Geist! Mit Yoga-Stellungen , die speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zugeschnitten sind, unterstützt dieses Yoga-Buch Frauen auf dem Weg zu mehr Entspannung, Gleichgewicht und Flexibilität. Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Ihnen, auf was Sie achten müssen und welchen Effekt die Übungen für den weiblichen Körper haben. Egal ob im Alltag, bei Menstruationsbeschwerden, in der Menopause oder in der Schwangerschaft - für alle Situationen finden Sie die passende Yoga-Übung . Perfekt abgestimmt für die weibliche Seite des Yogas: - Yoga Basics: Starten Sie mit den Grundlagen und stimmen Sie sich mit einfachen Warm-Up-Übungen und Yoga-Haltungen auf Ihre Yoga-Session ein. - Yoga-Übungen für jede Lebensphase: Mit passenden Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga stellen Sie sich den verschiedenen Herausforderungen des Lebens und gehen gezielt auf gesundheitliche Aspekte ein, die der weibliche Zyklus mit sich bringt. So unterstützen Sie bestimmte Asanas zum Beispiel bei PMS, Stressbewältigung und Beschwerden während der Schwangerschaft oder Menopause. - Hilfreiche Tipps und Hintergrundinfos: Welches Asana eignet sich am besten für die eigene Situation? Bis wann sollten Schwangere Yoga praktizieren? Hilfreiche Hinweise gewährleisten ein optimales Yoga-Training. Dazu gibt es praktische Heilmittel-Rezepturen wie z.B. Gesichtsmasken sowie Wellnesstipps (z.B. Massagen). Praxisnah, alltagstauglich und authentisch - so ist Yoga für Frauen! Das perfekte Yoga-Buch für Frauen in jeder Lebens- und Gemütslage.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Finnlo by Hammer Yogamatte »Alaya«
38,98 € *
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Die Yogamatte Alaya in Studioqualität wurde aus einem umweltfreundlichen Material und in einem beruhigenden Blau hergestellt. Nach Feng Shui wirkt Hellblau beruhigend und sorgt für einen gemäßigten Fluss angeregter Energie, welches für Yoga eine optimale Voraussetzung bildet.Dank der eco-friendly Herstellung ist die Fitnessmatte sehr hautfreundlich, für Allergiker geeignet und recycelbar. Die Matte enthält weder PVC, noch Latex oder Kautschuk. Dank der hochwertigen, griffigen und gewellten Oberfläche und einer Stärke von 6 mm bietet die Matte einen perfekten Halt auf jedem Untergrund und isoliert perfekt vor kaltem Boden und kann ebenso gut zur Unterstützung von Yoga-Übungen gerollt werden. Die Fitnessmatte von Finnlo passt sich schnell der eigenen Körperwärme an und bietet so ein angenehmes Training auch auf kälteren Böden. Die Alaya Fitnessmatte ist aufgrund ihrer dichten Zellstruktur wasser- und schweißabweisend und bleibt somit immer hygienisch rein und absolut geruchsneutral. Sie lässt sich wunderbar mit einem feuchten Tuch abwischen und kann somit leicht sauber gehalten werden. Durch ihren mitgelieferten Tragegurt lässt sich die Matte immer wieder schnell und einfach zusammenrollen und transportieren. Perfekt geeignet ist die neue Matte von Finnlo nicht nur für Yoga, sondern auch für Gymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Bodenübungen, Fitness, Pilates, Massagen und vieles mehr.

Anbieter: OTTO
Stand: 12.08.2020
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Vakantie accommodatie Beauraing Dinant / Han / ...
404,19 € *
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Charmantes Haus renoviert mit Geschmack und lädt zu reisen, Massagen, Yoga

Anbieter: Belvilla
Stand: 12.08.2020
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Buch - Gesund und entspannt mit Ayurveda
19,95 € *
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Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.08.2020
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Fleck, Dagmar: Hot Stones
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Erscheinungsdatum: 09/2006, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Hot Stones, Titelzusatz: Massagen mit heißen Steinen, Autor: Fleck, Dagmar // Jochum, Liane, Fotograph: Blersch, Ines, Verlag: Neue Erde GmbH // NEUE ERDE GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Massage // Stein // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 124, Abbildungen: Zahlr. Farbfotos, Gewicht: 312 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Rosenberg, Kerstin: Mit Ayurveda durch die Wech...
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Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Mit Ayurveda durch die Wechseljahre, Titelzusatz: Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern - Die Hormone natürlich regulieren mit Ayurveda-Ernährung, Yoga und Massagen, Autor: Rosenberg, Kerstin // Wolfinger, Petra, Verlag: Suedwest Verlag // Südwest, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Frau // Medizin // Biologie // Gesundheit // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 208, Abbildungen: ca. 40 Illustrationen, Herkunft: ITALIEN (IT), Gewicht: 623 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Die Sims 4 - Wellness-Tag (Addon)
14,99 € *
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Die Sims 4 - Wellness-Tag Jetzt Die Sims 4 Wellness-Tag kaufen!  Bei uns bekommen Sie den Key für die Aktivierung des Spiels von innerhalb der angegebenen Lieferzeit direkt per Email zugesendet. Hilf deinen gestressten Sims den Stress zu Hause oder im neuen Wellnesscenter abzuschütteln! Neue Sim- und Bau-Modus Objekte! Mit dem Key können Sie Die Sims 4 Wellness-Tag via Origin herunterladen und installieren. Dies ist kinderleicht und eine Beschreibung finden Sie hier. Das Originalspiel (nicht in diesem Angebot enthalten) wird benötigt, um die Inhalte des DLC verwenden bzw. spielen zu können.  Video   Screenshots   Produktbeschreibung Verwöhne deine Sims einen ganzen Tag lang mit Die Sims™ 4 Wellness-Tag. Deine Sims können das brandneue Wellnesscenter 'Perfekt in Balance' besuchen, um eine revitalisierende Massage zu erhalten oder mit Yoga die brandneue Wellness-Fähigkeit verbessern. Nach einem entspannenden Schlammbad können sie in der Sauna den Alltagsstress vergessen. Mit einer Vielzahl völlig neuer Objekte und Dekorationen kannst du das Haus in eine Oase der Ruhe verwandeln, so dass deinen Sims gar nichts anderes übrig bleibt, als ihren inneren Frieden zu finden!  Features Brandneuer Schauplatz Wellnesscenter 'Perfekte Balance'. Dieser völlig neue Ort bietet eine ruhige und einladende Atmosphäre. Dank vieler Aktivitäten und Annehmlichkeiten tankt selbst der gestressteste Sim neue Energie. Wähle zwischen vier vorgefertigten Wellnessstudios oder baue ein eigenes.Beschäftige dich mit Wellness. Mit der neuen Wellness-Fähigkeit lernen Sims, ihren Geist, ihren Körper und ihre Gefühle zu beherrschen. Mache Yoga und meditiere, um die Geheimnisse der Levitation und Teleportation aufzudecken!Massage. Dampf. Entspannung. Von der Reflexzonen- bis zur Hot Stones-Massage kann dein Sim zahlreiche Massagen mit verschiedenen Auswirkungen verabreichen oder erhalten. Entspanne dich in der brandneuen Sauna, während schelmische Sims geruchsintensive Streiche spielen können.Bequemlichkeit von Kopf bis Fuß. Pflegeleichte Frisuren! Bequeme Freizeitkleidung! Du brauchst deinen Stil nicht im Namen des Komforts zu opfern, aber es ist nur eine Frage der Zeit, bis deine Sims sich den legeren Look angewöhnen ...Bring Zen ins Haus. Baue ein Schlammbad und eine Dampfkammer für den alltäglichen Gebrauch. Statte das Haus deiner Sims mit allen Annehmlichkeiten und bequemen Möbeln aus, so dass sie ihre vier Wände am liebsten nie wieder verlassen würden!  Systemvoraussetzungen BETRIEBSSYSTEM: Windows XP (SP3), Windows Vista (SP2), Windows 7 (SP1), Windows 8, Windows 8.1 oder Windows 10rnCPU: Intel Core 2 Duo mit 1,8 GHz, AMD Athlon 64 Dual-Core 4000+ oder gleichwertig (Für Computer mit eingebauten Grafik-Chipsätzen benötigt das Spiel mindestens: Intel Core 2 Duo mit 2,0 GHz, AMD Turion 64 X2 TL-62 mit 2,0 GHz oder gleichwertig)rnRAM: Mindestens 2 GB RAMrnFESTPLATTE: Mindestens 1 GB Festplattenplatz (14 GB bei gemeinsamer Installation mit Die Sims™ 4) mit mindestens 1 GB zusätzlichem Speicherplatz für benutzerdefinierte Inhalte und gespeicherte SpielernGRAFIKKARTE: 128 MB Grafik-RAM und Pixel Shader 3.0-Unterstützung. Unterstützte Grafikkarten: NVIDIA GeForce 6600 oder höher, ATI Radeon X1300 oder höher, Intel GMA X4500 oder höher.rnDIRECTX: DirectX 9.0c-kompatibelrnSOUNDKARTE: DirectX 9.0c-kompatibelrnEINGABE: Tastatur und MausrnONLINE-ANFORDERUNGEN: Für die Produktaktivierung ist eine Internetverbindung erforderlichrnEMPFOHLEN:rnBETRIEBSSYSTEM: Windows 7, 8, 8.1 oder 10 mit 64 BitrnPROZESSOR: Intel Core i5 oder schneller, AMD Athlon X4rnGRAFIKKARTE: NVIDIA GTX 650 oder höherrnSPEICHERPLATZ: 4 GB RAMrnFESTPLATTE: 18 GB freier FestplattenplatzrnBETRIEBSSYSTEM: Mac OS® X 10.7.5 (Lion)rnCPU: Intel Core 2 Duo-Prozessor mit 2,4 GHz oder höherrnRAM: Mindestens 4 GB RAMrnFESTPLATTE: Mindestens 1 GB Festplattenplatz (14 GB bei gemeinsamer Installation mit Die Sims™ 4) mit mindestens 1 GB zusätzlichem Speicherplatz für benutzerdefinierte Inhalte und gespeicherte SpielernGRAFIKKARTE: NVIDIA GeForce 320M ...

Anbieter: MMOGA
Stand: 12.08.2020
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Rosenberg, Kerstin: Mit Ayurveda durch die Wech...
22,00 € *
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Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Mit Ayurveda durch die Wechseljahre, Titelzusatz: Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern - Die Hormone natürlich regulieren mit Ayurveda-Ernährung, Yoga und Massagen, Autor: Rosenberg, Kerstin // Wolfinger, Petra, Verlag: Suedwest Verlag // Südwest, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Frau // Medizin // Biologie // Gesundheit // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 208, Abbildungen: ca. 40 Illustrationen, Herkunft: ITALIEN (IT), Gewicht: 623 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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Rosenberg, Kerstin: Mit Ayurveda durch die Wech...
22,00 € *
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Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Mit Ayurveda durch die Wechseljahre, Titelzusatz: Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern - Die Hormone natürlich regulieren mit Ayurveda-Ernährung, Yoga und Massagen, Autor: Rosenberg, Kerstin // Wolfinger, Petra, Verlag: Suedwest Verlag // Südwest, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Frau // Medizin // Biologie // Gesundheit // Komplementäre Therapien // Heilverfahren und Gesundheit, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 208, Abbildungen: ca. 40 Illustrationen, Herkunft: ITALIEN (IT), Gewicht: 623 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.08.2020
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